Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Líp: 4,09g | Prot: 34,77g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edneide ustino
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