Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 129,15g | Carbs : 113,45g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Alpro Barista Coconut, Помидоры, Окраина Руляда из Курицы, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Almoço: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Bionic Протеин Шоколадный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|