Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 72,62g | Carbs : 184,25g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Tahu Bakso, Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Bacem, Galantin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Galantin, Keripik Tempe, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Pepaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusianaganesha
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