Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 102,53g | Carbs : 137,55g.
Pequeno Almoço: Сыр, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Ашан Киви, Минская Марка Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Leti Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Росагрокомплекс Сырок, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Jantar: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмар Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Юлечка, доброе утро😘 тебе хорошего дня🌸
13 fev 23 por membro: Elena_Keinikh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shevchenkoyuliya19961
|