Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 111,30g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Вода, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Капитан Морей Форель Радужная, Каждый День Кетчуп Болгарский. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|