Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 26,32g | Carbs : 90,52g.
Pequeno Almoço: Almonds, Coffee. Almoço: Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Jantar: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Ferrero Giotto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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