Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 217,11g | Carbs : 77,05g.
Almoço: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Аисфер Правильный Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|