Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 72,52g | Prot: 74,88g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Tea (Brewed). Jantar: Картофельное Пюре Мое, Фермач Ромштекс из Говядины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|