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63,35kg
Ich arbeite dran.
Schönen Dienstag euch allen!
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63,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 63,62g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Honig-Dinkel, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Jantar: Aldi Maiswaffeln , Hartgekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Hummus Natur, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Snacks/Outros: M&M's Fudge Brownie. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen die Dame, wer nicht ?? Wish dir nen tollen Tag
13 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Und die Arbeitsrichtung stimmt!
14 fev 23 por membro: soku75
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