Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 60,24g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Eisblümerl Haselnuss Dattel Aufstrich, Alnatura Sojajoghurt Natur, Orangen, Äpfel, DM Bio Kakao Nibs, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Chia Samen, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: LaSelva Pesto Rosso, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Datteltomaten, Galbani Mozzarella Mini, Rucola . Snacks/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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