Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 97,88g | Prot: 103,60g | Carbs : 186,34g.
Pequeno Almoço: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авида Сливки 10%, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Кореана Запеченные Мидии, Красная Цена Плюшка Московская. Snacks/Outros: Молоково Молоко 2,5%, Ulker Cokokrem, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|