Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 58,93g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Варенье, Геркулес Монастырский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сметана 15%, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Творожный Пирог. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|