Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 86,36g | Prot: 102,20g | Carbs : 122,72g.
Pequeno Almoço: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Maasdamer, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Almoço: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Snacks/Outros: Wikana Kalter Hund, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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