|
Було б менше, якби я ще на вечір сиру не захотіла grana padano🤤я дуже люблю сири, від них відмовитись найважче🥲
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 93,83g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3, Піца З Броколі 14.02, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Almoço: Піца З Броколі 14.02, Огурец (с Кожурой), Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб З Творогом 4%. Jantar: Піца З Броколі 14.02, Bastoncini Di Surimi, Italiamo Сыр Scamorza, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Campo Largo Lenticchie. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|