Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 68,60g | Carbs : 129,33g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Arándanos Congelados, Plátano, Crownfield Corn Flakes, Almendras, Nueces, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Bizcochos, Manzana Golden. Almoço: Tomate Frito, Hacendado Hélices, Hacendado Pollo Asado. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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