Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 67,96g | Carbs : 154,76g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Jantar: Vemondo Bio Hafer Kakao, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Zügig gehen 1,6 km - 25 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
14 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Naja. Hier war ich kürzlich schon und habs dann wieder schleifen lassen. 😎 Bin aber gerade hochmotiviert. Plautze muss weg. Kann gewisse Yoga Übungen nicht mehr, weil der Bauch im Weg ist. Das nervt.
14 fev 23 por membro: MenthePip
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Booom 💪
wird eine große Plautze sein mit 66 kg 🙈
14 fev 23 por membro: Benszm
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@Benszm - 😂 Oh jaaa!!! Leider. 😖 Vor drei Wochen war mein Bauchumfang bei 98 cm. Im Neoprenanzug sehe ich hochschwanger aus. 😂 Wie war noch mal dein Bauchumfang? Und dann stell dir das mal bei nem kleinen Mensch vor... 😬
14 fev 23 por membro: MenthePip
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Da drunter hab ich natürlich ein Sixpack. 😂
14 fev 23 por membro: MenthePip
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Na dann mach mal schöne Bilder vom Sixpack ✌️
14 fev 23 por membro: Benszm
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14 fev 23 por membro: MenthePip
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Bei mir ist nicht der Bauch im Weg, sondern der Hintern ist zu schwer
Bekomm ihn nicht mehr hoch zum Pflug 😫
15 fev 23 por membro: Ritamine__
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Fußnägel lackieren, da nervt mich meine Plautze am meisten…. 🤣
15 fev 23 por membro: ProjektBabyspeck
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Histórico de Peso de MenthePip
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