Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 30,38g | Prot: 71,73g | Carbs : 86,79g.
Pequeno Almoço: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café. Almoço: Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Jantar: Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Brigadeiro, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Queijo Parmesão (Duro). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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