Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 55,70g | Prot: 40,75g | Carbs : 134,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке. Almoço: Хлебница Штрудель Вишневый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфета Вафельная с Карамелью и Фундуком, Twix Twix, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|