Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 90,75g | Carbs : 97,79g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Jantar: Heinz Maionese, Alho, Ovo, Aurora Lombo Cozido Defumado, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Morango com Chocolate, Gatorade Uva, Melão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pasta de Amendoim, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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