Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 58,74g | Carbs : 177,71g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Prato, Pêra Williams, Batavo Leite Desnatado , Café com Açúcar, Arisco Maionese, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Abóbora Paulista, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: MID Suco Mid, Repolho, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Kopenhagen Ganache, Biscoito de Polvilho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitarella Delicitá Cristal, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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