Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 37,87g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Alibey Homus Tradicional, Liv Up Feijoada Vegetariana, Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Salada de Folhas, D'Goias Farofa de Mandioca. Jantar: Natural One Laranja de Verdade , Sodiê Bolinha de Queijo, Casa da Empada Empada de Frango. Snacks/Outros: Tapioca com Coco, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de makkau
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