Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 27,08g | Prot: 101,35g | Carbs : 139,59g.
Almoço: Copacol Filé de Tilápia, LAR Mix de Vegetais, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Arisco Maionese, Copacol Filé de Tilápia, Taeq Mix de Vegetais, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Swift Feijoada, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Tia Sônia Granola X-Pin Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reynald - @Lardyen
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