Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 90,78g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Mangos , Fried Egg . Almoço: Mangos , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg , Gala Apples. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcstar
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