Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 74,00g | Carbs : 210,73g.
Almoço: AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml), Van Dobben Groente Kroket, Waldkorn Brood. Jantar: Ketchup, Oliehoorn Fritessaus, Jumbo Frikandel, AH Tijgerbrood Volkoren. Snacks/Outros: Van Dobben Bitterbal, Chardonnay. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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