Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 69,79g | Prot: 80,90g | Carbs : 41,09g.
Pequeno Almoço: 洋蔥, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 雞腳, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 有皮雞肉（烘烤）. Almoço: 黑咖啡, 全聯 綜合萵苣, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 有皮雞肉（烘烤）. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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