Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 46,64g | Carbs : 256,00g.
Pequeno Almoço: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin, Perkedel Jagung, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Almoço: Perkedel Jagung, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Kentang Rebus, Bihun Goreng, Bumbu Kacang, Lontong, ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Original, Telur Dadar, Nasi Putih, Singkong Rebus. Snacks/Outros: Risol Mayo, Tempe Goreng Tepung, Gemblong, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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