Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 74,95g | Prot: 107,90g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Авокадо Авокадо, Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сыр Маасдам, Ufood Тыквенный Протеин. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ufood Кокосовая Сгущенка, Банан, Global Village Чечевица Красная, Магнит Грейпфрут , Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Запеканка тыква+ мясо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|