Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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119 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 85,89g | Prot: 95,83g | Carbs : 213,30g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Light , Bimbo Bran Frut Pina. Almoço: Tortillas de Maíz, Ensalada Mixta, Bolillo, Pechuga de Pollo, Helado de Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Barcel Chip's Sal de Mar, Ron. mais...
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3454 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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