Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 98,48g | Carbs : 231,12g.
Pequeno Almoço: Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Капитан Морей Форель Радужная, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Абрау-Дюрсо Брют, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Капитан Морей Форель Радужная, Приготовленные Грибы. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|