Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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81,8 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1400 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. Jantar: Crunchy Cheetos, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich. Snacks/Outros: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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