Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 87,10g | Prot: 136,15g | Carbs : 178,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Sveza Сыр Творожный для Салата, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Скумбрия, Батон Нарезной. Jantar: Агрокомплекс Шпикачки Прелесть, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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