Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 52,48g | Prot: 69,57g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кекс на пудинге, Eleo Кедровый Латте, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|