Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 35,02g | Prot: 182,90g | Carbs : 40,81g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Tuna, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Orange. Jantar: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Snacks/Outros: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Coffee, Kinder Bueno. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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