Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 65,68g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Пицца с Мясом, Магнит Банан. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус, Сметана 15%, Кабачок. Jantar: Творожный Пирог. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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