Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2009
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 42,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 60,42g | Prot: 86,47g | Carbs : 70,58g.
Pequeno Almoço: Lucerne peper jack cheese, jennie-o turkey bacon, Turkey Sausage Jimmy Dean, eggs, Low carb tortilla La Tortilla Factory. Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, sliced black olives, Deli Turkey slices, mustard, alfalfa Sprouts, Provolone Cheese, green leaf lettuce. Jantar: mixed greens salad, turkey patty. Snacks/Outros: Original Powder Creamer, one A day, splenda packets, water, coffee, Fiber choice. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Butterfly30
|