Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 102,24g | Prot: 103,03g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Royal Nut Шоколадная Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Омлет с Молоком. Almoço: Zentis Марципан Картошка , Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Сметана 20%, Борщ. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла, Grow Food Индейка в Панировке, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|