Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 99,35g | Prot: 69,48g | Carbs : 157,60g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здравник Цикорий Растворимый, Мираторг Бургер Классический , Окей Булочка с Маком . Jantar: Витапром Крекеры Льняные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Outros: NAR Гранатовый Сок, Макдоналдс Кетчуп, Кронидов Греча с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris.nekras
|