Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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162,2 kg
Perdidos até agora: 77,8 kg .
Ainda faltam: 62,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 42,28g | Carbs : 51,34g.
Pequeno Almoço: Gut Ponholz Rostbratwurst. Almoço: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Jantar: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Outros: Cafe Time Mohnkuchen, Cafe Time Mohnkuchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefko87
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