Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 99,07g | Carbs : 102,85g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сладкий Сезон Гречка По-Царски С Курицей. Almoço: Кедровые Орехи , Сметанин Сметана 10%, Sabah Брынза Иранская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Jantar: Heinz Терияки Соус , Дижонская Горчица, Сметана , Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evstignysha_53
|