Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 133,76g | Carbs : 214,69g.
Pequeno Almoço: Joker Shots Antioxydant, Joker Shots Antioxydant, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, les Croisés Mozzarella Douce et Filante, Lidl Jambon de Paris sans Couenne. Almoço: Poireaux, E.Leclerc Pavé de Saumon, Turini Pâte Complète, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Jantar: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine, Pommes Pink Lady, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Delpierre Gambas, Poivrons Rouges Doux, Bio Par Nature Polenta Semoule de Mais, Oignons. Snacks/Outros: Banane, One Day More Granola Protéiné, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro, Fromage Blanc. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djodjo29
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