|
Видимо есть мне нужно более калорийно, т.к отвесы именно после этого. Плюс ко всему, чем больше перерыв между приемами пищи, тем лучше. Как правило от 5 до 7 часов 🤷🏻♀️
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|