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OFF 3210 KCAL
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3269 kcal
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Líp: 105,97g | Prot: 200,34g | Carbs : 365,82g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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 Comentários
30 ore al pronto soccorso e questo è il risultato 😞
15 fev 23 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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