Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 47,47g | Prot: 35,04g | Carbs : 94,85g.
Pequeno Almoço: Weizenbrötchen, Maggi Currywurst, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Zirkulin Flohsamenschalen , Äpfel, Trauben, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chia-Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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