Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 166,85g | Carbs : 98,16g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Пава Пава Филе Голени Индейки. Jantar: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Protein Rex Snex Peanuts, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|