Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 89,83g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Lambertz Compliments, Kaffee, Mürbteigkekse, Milch 1,5%. Almoço: Seeberger Sonnenblumenkerne, Kidneybohnen (Dose), Kühne Balsamico Dressing, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat . Jantar: Ja! Tomaten-Ketchup, Valess Schnitzel, Xucker Erythrit, Kerrygold Butter, Knorr Bouillon Pur Rind, Zwiebeln, Rosenkohl. Snacks/Outros: Goldähren Weichweizengrieß, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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