Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 22,56g | Carbs : 179,21g.
Pequeno Almoço: Jam (Suikerarm), Volkoren Brood, Becel Light. Almoço: Peijnenburg Volkoren Peperkoek , Speculaas, Peijnenburg Volkoren Peperkoek, Becel Light. Jantar: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood. Snacks/Outros: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Koopmans Fijne Cake. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de angelaschpp
|