31й день
14.-15.02 интервал 18ч 10ч
80,7 kg Perdidos até agora: 15,1 kg .    Ainda faltam: 25,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Líp: 38,14g | Prot: 64,70g | Carbs : 206,73g.   Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%, Ашан Груши Пакхам, Красное Яблоко. Jantar: Большевик Барни Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Stelline, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
780 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DZ-1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.