Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 56,74g | Carbs : 252,46g.
Pequeno Almoço: Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Zeroshot BCAA. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Brokoli, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Taze Fasulye Kavurması. Snacks/Outros: Torku Tam Kraker, Ayva, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Un Helvası. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DUYGU3555
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