Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 51,45g | Carbs : 192,67g.
Pequeno Almoço: Prana Cacao Nibs, Kirkland Signature Mixed Nuts, Milk (Whole Milk) , Cereal, Fruit Variety Yogurt, Strawberries . Almoço: Papa John's Cheese Pizza (Large). Jantar: Shrimp Fried Rice. Snacks/Outros: Christie Multigrain Wheat Thins, Green Tea. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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