Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 55,97g | Prot: 86,38g | Carbs : 180,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Гречка с Овощами. Jantar: Суп Овощной, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Красное Яблоко, Апельсин, Гранат, Киви. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|